대메뉴로 건너뛰기 본문으로 건너뛰기

모래판의 뜨거운 열정, 젊은이의 열기과 끈기

씨름정보

홈 > 씨름정보 > 씨름기술 > 손기술

손기술 Korea University Ssireum Federation

  • 손기술
  • 다리기술
  • 허리기술
  • 종합기술
  • 앞무릎치기
    1. 오른쪽 팔과 어깨를 이용하여 상대방의 상체를 위로 세워 올린다던가 또는 왼발을 상대방 쪽으로 약간 이동하여 상대를 끌어 당겼다가 오른손으로 상대의 오른쪽 다리 무릎 위에 손을 받쳐 상대의 오른쪽 다리가 앞쪽으로 중심 이동을 못하게 한다.
    2. 허리 중심과 오른쪽 발이 뒤쪽으로 빠지면서 시계 방향으로 몸을 빠르게 회전시키고, 머리는 상대방의 옆구리 부분을 완전히 밀착시켜 밀면서 돌려 넘어뜨린다. 이때 중요한 것은 손, 허리, 머리 동작이 순간적으로 동시에 일치가 되어야 하며 몸을 많이 회전시켜야 한다.
  • 뒷무릎치기
    1. 상대의 왼쪽 다리가 앞으로 가까이 나왔을 때 공격자는 먼저 다리 샅바를 당기면서 오른손으로 상대의 무릎 관절 뒷부분을 감싸준다.
    2. 왼쪽 발이 뒤쪽으로 이동하지 못하게끔 당기면서 어깨와 가슴을 이용하여 우측15∼45도 방향으로 밀어 넘어뜨린다.
  • 오금채기

    상대방의 오른쪽 다리가 앞으로 많이 나왔을 때 허리샅바를 놓고 오른쪽 손으로 상대의 오른쪽 무릎 뒷부분을 잡고, 다리 샅바를 쥔 왼쪽손과 함께 순간적으로 빠르게 당기며 동시에 어깨로 밀고 왼쪽 발을 뒤로 빼면서 넘어뜨린다.

  • 옆무릎치기

    이 기술은 상대의 중심이 앞으로 쏠려 있을 때 혹은 상대의 오른쪽 다리가 뒤로 빠질 때나 샅바를 뒤로 차려고 할 때 다리 샅바를 잡은 왼쪽 손을 놓아 상대의 오른쪽 팔꿈치 부분을 잡고 오른손은 상대의 오른쪽 다리 바깥 부분에 대어 시계 반대 방향으로 순간적으로 잡아 돌리는 기술이다.

  • 뒤집기

    오른손으로 잡고 있는 허리샅바를 놓고 손바닥으로 상대의 목을 아래로 누르면서 다리 샅바를 높이 들어 넘기는 기술이다.

  • 등샅바잡아채기

    공격자는 잡고 있던 허리샅바를 놓고 상대의 등뒤의 샅바를 잡으면서 왼쪽 발을 일보 앞으로 전진시키고 잡고 있던 등샅바를 앞으로 강하게 당겨 주며 시계 방향으로 상대의 몸을 피하여 돌면서 몸뒤쪽으로 뿌려치는 기술이다.

[ 자료 : 한국씨름연구소 제공, 홈페이지 http://ynucc.yeungnam.ac.kr/~ssi/ ]